Szukaj

Kalendarz

    Czerwiec 2019
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Zatrucia żołądkowe, dotykają każdego człowieka. Jednych częściej, innych rzadziej. W takiej sytuacji, konieczne jest zastosowanie odpowiedniej diety. Generalnie, powinna się opierać jedynie na przyjmowaniu odpowiedniej ilości napojów i płynów. Unikamy jednak mleka, które powoduje, jeszcze większy rozstrój w przewodzie pokarmowym. Nie wolno spożywać również kawy i innych napojów z kofeina. Należy więc pic jak najwięcej, delikatnie słodzonej herbaty, wywar z mięty i rumianku oraz dużo wody. Wodę należy pic tylko i wyłącznie niegazowaną. Przekonanie, ze woda gazowana, przyspieszy prace naszego żołądka jest całkowicie błędne. Po kilkunastu godzinach, możemy przyjmować kaszki i kleiki. Jednak zawsze, należy gotować je na wodzie, a nie mleku. Jeśli zatrucie pokarmowe trwa kilka dni, z czasem możemy podać suchary, krakersy bądź słone paluszki. Raczej unikajmy spożywania owoców, z wyjątkiem bananów. W kolejnych dniach, możemy rozszerzyć naszą dietę o mięso gotowane, unikajmy jednak przypraw.

Comments are closed.