Szukaj

Kalendarz

    Czerwiec 2019
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Nierzadko celem osoby zainteresowanej poznaniem zasad żywienia jest uzyskanie wysportowanej, szczupłej sylwetki. Czasami jednak chodzi o problem typowo zdrowotny. Niektóre choroby związane są z koniecznością stosowania specjalistycznych diet, uwzględniających szczególne potrzeby i ograniczenia konkretnego organizmu. Bez konsekwentnego stosowania diety nie da się utrwalić efektów leczenia. W takich sytuacjach również pomoże dietetyk. Czasami dietetyk we Wrocławiu spotyka się z osobami pragnącymi przypomnieć sobie po prost zasady zdrowego żywienia. Wszyscy poznajemy je w szkole, jednak w późniejszym wieku rzadko ich przestrzegamy, usprawiedliwiając się brakiem czasu lub sprzecznymi informacjami na ten temat podawanymi w rozmaitych programach czy zamieszczonymi w kolorowych czasopismach. Rzeczywiście, można się w tym wszystkim łatwo pogubić, więc z obawy przed popełnieniem błędu ludzie nie robią po prostu nic, zaniedbując swoje zdrowie i zasady żywienia. A tymczasem wystarczyłoby poszukać dobrego doświadczonego dietetyka, który podczas jednej wizyty rozwiałby wszystkie wątpliwości.

Comments are closed.