Szukaj

Kalendarz

    Luty 2019
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Wiele popularnych diet, ma jednak sporo wad. Największa z nich jest efekt jojo. Można szybko schudnąć, jednak bardzo często, tak samo szybko powracamy do dawnej, zbyt dużej wagi. Czasami tyjemy jeszcze bardziej, niż przed zastosowaniem diety. Jeśli spotkał nas taki efekt, czas wybrać się do lekarza. Pewnie powiesz, ze nie jesteś chora, chcesz się tylko odchudzić. Oczywiście, nikt przecież nie mówi, ze jesteś chora. Zabierz ze sobą wszystkie receptury, diety jakie stosowałaś i udaj się do specjalisty. Lekarz dietetyk, zajmuje się również opracowywaniem diet. Weźmie pod uwagę twoja wagę, twój stan zdrowia, być może zleci badanie krwi. Zbada ci z pewnością ciśnienie i po długiej konsultacji opracuje dla ciebie odpowiednia dietę. Pamiętaj ze diety Cud, nie istnieją. Ale stworzone przez specjalistę tylko dla ciebie, mogą okazać się strzałem w dziesiątkę. Czasami, będąc laikami w tej dziedzinie, nie dostrzegamy pewnych elementów, które akurat w naszej sytuacji nie doprowadza do schudnięcia.

Comments are closed.