Szukaj

Kalendarz

    Kwiecień 2019
    P W Ś C P S N
    « Gru    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Dlatego właśnie wszyscy dietetycy zgodnie zalecają, aby zgłaszać się po porady z dużym wyprzedzeniem. Mowa teraz oczywiście o doraźnych działaniach, bo każdy zdaje sobie sprawę z tego, że o zdrowie oraz właściwe odżywianie trzeba dbać cały rok, a nie tylko przed wakacjami. Jak wszystkie działania, które mają przynieść trwałe efekty, dieta wymaga systematycznych działań i… rozsądku. Nie wolno pod żadnym pozorem stosować metod o niesprawdzonym pochodzeniu i skuteczności, chociaż kuszące reklamy najrozmaitszych diet, maści i preparatów mogą skusić zdeterminowane osoby. To duży błąd. Z własnym zdrowiem nie należy eksperymentować i narażać się na niebezpieczeństwo. Tutaj nie ma szybkich, magicznych recept. Każdą decyzję warto natomiast skonsultować ze specjalistą w tej dziedzinie, a chociaż dietetyk w Poznaniu może nie da pacjentowi magicznej odchudzającej różdżki i nie będzie szafował obietnicami bez pokrycia, to z pewnością proponowane przez niego rozwiązania okażą się skuteczne, trwałe i zdrowe.

Comments are closed.