Bardzo często możemy się spotkać z zażartymi sporami o to, czy lepsza dla naszego zdrowia jest dieta oparta głównie na spożywaniu mięsa (czerwonego i białego), czy też dieta wegetariańska, która wyklucza spożywanie wszelkich potraw mięsnych. Zwolennicy pierwszego nurtu uparcie powtarzają,… Continue reading
Jeśli zależy Ci na szybkim, a co najważniejsze bezpiecznym i bardzo przyjemnym zrzuceniu paru kilogramów, najlepszym wyjściem, jakiego możesz dokonać jest przejście na bardzo dziś popularną dietę jogurtową. Osoby, które się jej podjęły zapewniają, że możliwe jest zrzucenie nawet sześciu… Continue reading
Często zadajemy sobie pytanie, co jest właściwe potrzebne, aby móc efektywnie wprowadzić asertywne zachowania w swoje własne życie? Nie możemy być bez wątpienia asertywni, jeżeli nasze poczucie wartości nie znajduje się na odpowiednio wysokim poziomie. Znacznie zaniżona samoocena szybko zostanie… Continue reading
Ubranie jakie na siebie włożymy może w dużym stopniu albo podkreślić naszą figurę oraz wszystkie jej zalety albo wręcz przeciwnie nasze wady i zbędne fałdki. Strój jest bardzo ważnym elementem, gdyż wyraża w dużym stopniu nasza osobowość, a także pozwala… Continue reading
Najnowsze komentarze